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捏一捏,你的手也能变成小妖精-瑜伽初学者经典教程1

作者:Alice发布时间:2021-04-25 22:41浏览数量:28次评论数量:0次

捏一捏,你的手也能变成小妖精

       相信这句话:“天下只有懒女人,没有丑女人”,看了这篇文章就知道了,哪怕我们每天只用些零散的时候捏捏手,都会让自己漂亮起来呢,只是有一点,必须得坚持!


  中医认为,五脏六腑之气皆上注于面。其实,我们的脸还充当了健康显示屏的作用,那些恼人的痘痘、斑点等,往往反映了内分泌的状况,所以,想美不妨就经常捏揉您手上相应的反射区和穴位。


  色斑:

  中医认为,色斑多是气血不足不能上荣于面,或者肝气郁结导致气血瘀滞,色素沉着形成,这虽然长在脸上不痛不痒,但却顽固而且坚强,打不散,赶不走。


  找手上:  


1、心脏区:在拇指跟下面,大鱼际上。  


2、肝区:在智慧线和生命线夹角的区域。  


3、睡眠区:食指第一指节两侧。  


4、子宫区:生命线尾端,大小鱼际之间。

  青春痘:

  饮食上稍微放纵一下,青春痘就会爬到脸上,其实,这多是湿热的问题,要调节内分泌,清热除湿。 

 

找手上:  


1、鱼际穴:大鱼际中间点,靠近骨头的位置。  


2、劳宫穴:掌心,握拳头,中指指尖点到的位置。  


3、少府穴:握拳头,小指指尖点到的位置。  


4、大陵穴:掌腕横纹中间点。




这是瑜伽在线更新;时间为(2021-04-25 22:41:31)

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