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瑜伽到底是难学还是易学?-初学者学习瑜伽

作者:Alice发布时间:2021-04-25 22:40浏览数量:54次评论数量:0次

瑜伽到底是难学还是易学?

瑜伽难不难?


如果一个对瑜伽仅有耳闻的人这样问你,还真不好回答。


有些东西不好解释。解释不好说明我的水平还有问题。南怀瑾先生说过,真正的大师就是能把深奥或高深的道理用通俗的话说给你听,根据你的情况方便的解说,而不是满口专业术语,唬的人一楞一楞的——哇,真专业,就是听不懂。


我不是高人也不是大师,经常为这个问题懊恼,反正有一大堆解释不清的问题。越是想解释好,越是发现有些问题可能自己也没完全弄清楚。呵呵!


扯远了。言归正传。


瑜伽难不难?


不难。真的不难,如果你只是为了改善一下自己的身体,做一些让自己的健康得正分的事,那么瑜伽真的很容易。不过,好像有一个前提——要有比较专业的人士或者有经验的人指导。否则可能会出现隔行山,看上去和做起来不是一回事!跟书学,或者跟碟学都有可能产生这个问题。


嘿嘿,自学是需要悟性的,入行是需要了解行规嘛!瑜伽入门其实不难,有一些东西可能被你忽略了,就会出现一叶障目不见泰山,两豆塞耳不闻雷鸣!窗户纸一样,一捅就破!


拿开那片叶子,掏出那两粒豆豆,或者捅破薄薄的窗户纸,都很简单,对不对?可是我们的惯性思维会把那片叶子就当成了山,或把豆豆当成了耳朵的一部分,那纸也可能就是你想像中的墙、石墙、铁墙,这样你当然不会拿手去捅它了!


好像又跑题了?


嗯,瑜伽不难。




这是瑜伽在线更新;时间为(2021-04-25 22:40:46)

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