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10大不要练习瑜伽的理由!My god!-瑜伽需要知道的常识

作者:Alice发布时间:2021-04-25 22:07浏览数量:55次评论数量:0次

10大不要练习瑜伽的理由!My god!

你知道,我们瑜伽爱好者狂热地吹捧瑜伽的益处。对于我们大多数人来说,这是因为瑜伽已经深刻地改变了我们的生活,我们要从屋顶上大声说出来。但事实是,瑜伽有一个阴暗面。所以有正当理由为什么有人想要避免开始或维持练习。为了把你从这些疼痛或煎熬解救出来,下面已列出,为什么你不应该练习瑜伽的10大理由。

1、它会毁了辣椒芝士薯条


保持规律的瑜伽后,你会注意到你吃的食物对身体有很大的影响。实际上,你可能觉得放弃一些美味的食物,去接受你的身体真的需要的食物。如果你是一个美食家,你可能想要远离瑜伽垫


2、它将会减少你的夜生活


从瑜伽垫上出来,晚上煲剧的习惯让你觉得不舒服。你变得早睡早起。你晚上参加聚会的次数将会减少。


3、喜欢戏剧性?不要练瑜伽


当你认真地开始练习瑜伽,你在生活中的情绪将很少戏剧性地变动。事实上,你变得很享受平和,让别人不在想和你说话。因为你只是不在陷入他们的戏剧性生活中了,更别说自己的了。


4、它会提升你的责任感


瑜伽垫是一个人的镜子,这意味着你会发现,在你生活中,你归咎于别人的事情,其实并不是他们的错。你甚至可以得出结论,你有能力站起来,让你生活中的变化,这将使你更快乐。如果你真的很喜欢指责他人,瑜伽可能不适合你。


5、会毁了你八卦的乐趣


再次,指出他人的缺点是有点有趣,但练习瑜伽以后觉得这样做很刻薄。你很可能变得更想花更多的时间谈论你生活中的美好的人和事。




这是瑜伽在线更新;时间为(2021-04-25 22:07:13)

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