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工资多高,才会不焦虑?

作者:来源互联网发布时间:2020-03-18分类:职场人生浏览:137评论:0


导读:不知道从什么时候开始,焦虑已经成为了很多年轻人的一种日常状态,很多人动不动就说自己特别的焦虑,而焦虑的理由更是千奇百怪,有些人之所以焦虑,是因为害怕自己明天突然失业,没有足够的资金...

不知道从什么时候开始,焦虑已经成为了很多年轻人的一种日常状态,很多人动不动就说自己特别的焦虑,而焦虑的理由更是千奇百怪,有些人之所以焦虑,是因为害怕自己明天突然失业,没有足够的资金可以保证自己在社会上正常生活,有些人之所以焦虑则是害怕家人生病之后没有足够的经济基础去帮助他们恢复健康。甚至还有一些人焦虑的原因,是由于95后新人加入职场给他们带来的心理冲击比较大,他们担心自己有朝一日会被95后取而代之。


我始终认为焦虑是一种心理状态,跟工资收入的高低是没有直接关系的,从我身边的同事和朋友的状态来看,凡是那些始终认为只要自己拥有了高收入就不会焦虑的人,在拥有了高收入之后,反而要比其他人更容易焦虑。


要降低焦虑给我们带来的影响,最有效的办法就是直接面对焦虑本身,而不是将焦虑转嫁到其他的外在物质条件或者是别人对我们的评价上。


当一个人试图用赚取高薪来降低自己的焦虑程度的时候,他只会更焦虑,因为无论赚多少钱,他都会觉得自己有朝一日会为别人取而代之,而当一个人能够以更加平和的心态去面对自己现在所需要,完成了一切任务的时候,即便是工资收入并不高,他也不会产生过多的焦虑情绪,因为他知道只要做好自己的手边事,明天一定会比今天更好。


如果你现在正在被焦虑所困扰,那么不妨让自己先停下来考虑一下自己之所以如此焦虑,如此忙碌的背后,是什么在支配着自己,当你找到了让你焦虑的真正原因,也就找到了解决焦虑的真正方法。



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